dijous, 7 de juny de 2012

Canvi de plans

Doncs tenia una entrada pensada referent a com plantejava els entrenaments per aquesta temporada però gràcies a l’Edu i a www.runningway.net he canviat els plans. La meva idea era fer una planificació treiatlètica d’aquí a Les Angles, entrenant per igual les tres disciplines o fins i tot ponderant més la bici i la natació. Després una setmana de semirelax i a fer kms i kms de running fins a Cavalls del Vent.
Però resulta que a finals de juny podré participar a part de la Evasion Spirit Trail, concretament a la tercera etapa, de 53.5kms http://www.spirittrailevasionrunning.com/ Ja ho explicaré amb més detalls, però el cas és que ara, sense deixar la bici ni la natació esbiaixaré les meves hores d’esport cap el running, a més estic gaudint com mai de la muntanya, així que no serà difícil. Sé que serà un handicap per les dues tris, però com sempre dic, són distàncies on tu hi poses el grau de patiment que vols, així que serà qüestió de ser més conservador (i fer el darrer parcial a tope!)...
Us deixo aquí el vídeo de la prova, atenció a l'eslogan final!!!

2 comentaris:

piernas ha dit...

Que envidia!!!!!! Me la he estado mirando!!!!! Debe ser guapo las tres etapas :(

Anna ha dit...

solo faltas tu!!!!!!

Les Curses més rendibles