dissabte, 4 d’octubre de 2008

One year to Iron

Doncs això, que avui mateix celebrem el -1 anys del Challenge de Barcelona, és a dir que estic a 6 mesos de posar-me a entrenar durament.

He estrenat el compte enrere: 365, 364,363...

6 comentaris:

David ha dit...

L'Ironman en què consisteix en quan a distàncies?

Pau ha dit...

3.8/180/42 Que t'ho estàs planetjant ara que tens temps...

David ha dit...

Quilosà, quilosà!
He mirat una web on explica com entrenar-se correctament en quan a tècnica per la triatló. Però m'agradaria saber si hi ha algún lloc on t'expliquin com fer la preparació setmana a setmana.

Pau ha dit...

Home la preparació setmana per setmana per una triatló sprint que és pel què hauries de començar la tens aquí mateix al blog, a dalt on posa Què us interessa clica sobre Entrenament triatló sprint, de totes maneres ara ja s'ha acabat la temporada així que la pròxima ja començarem plegats. A veure si és veritat...

Nic ha dit...

Ostis, quants anys fa d'aquesta foto!! És al llac aquell que estava congelaaaaat!!! Se'm va quedar súpercigronera del fred que fotia!

FELIÇ -1 ANY!!!!

Ah, tinc uns regalets per celebrar-ho... bé, encara m'han d'arribar, xò te'ls donaré aviat.

Parlem!
Nic

Pau ha dit...

Quin mistèri, què són unes llantes noves, unes wambes, un neoprè de 500 euros?
Jo crec que el llac aquest estava a més de 8.000metros d'alçada.

Les Curses més rendibles