divendres, 1 d’agost de 2008

Mes de juliol

Després de Banyoles he estat molt irregular, no m'he ficat practicament a l'aigua,només una sessió, i he fet dos minicicles d'entrenament, un de running per cavalls del vent i un de bici (spinning) per la volta a Catalunya.
Running: 197km
Bici: 209km
Natació:1.600m

Les Curses més rendibles