dimarts, 1 de juliol de 2008

Juny i darrera setmana d'entrenament

La darrera setmana ha estat de descans actiu, fent encara un parell de tirades de natació, ja que crec que em va millor arribar rodat que descansar, i en canvi només dues sessions molt tranquiles de bici i running. Divendres i dissabte descans total.
En quant al mes de juny i tenint en compte la lesió, no ha estat malament.
Running: 109km
Bici: 462km
Natació:22.400m

Les Curses més rendibles