dilluns, 26 de febrer de 2007

Bombers 2007, Tercer entrenament

Hola,
Aquesta vegada hem estat 5, 2 en bici i 3 corrent. 10km.

8 comentaris:

Anònim ha dit...

hola!

primer, sobre les fotos del dia 25: no s'us veu gaire cansats, o esteu en plena forma o vau fer els 20kms caminant... ejem... segon, era per confirmar la presència del guanyador - o sigui jo, si el genoll no em traiex- a la carrera; xquè us en feu una idea, el diumenge vaig fer 5km en 40min - l'últim caminant- no està mal, eh??

Pau, molta sort amb "La Marató"!!!!
Bernat.

Nic ha dit...

Pau, jo no sé si la faré la dels bombers.

Em reservo el dret de decidir a última hora (pagant més, ho sé). Potser prefereixo seguir les meves històries per preparar la bici.

Ja veurem.

Nic

Anònim ha dit...

jo ja estic
ivan

Pau ha dit...

Hola,
Bernat, simplement has de fer el doble de km en el mateix temps (fàcil). A més, fa un temps també em vas dir que fèies 6 km en 20 minuts o una cosa així.
Nico, de fet la diferència són només tres eurillos, ara si t'apuntes ni se t'ocurreixi guanyar-me. Quedem aviat per córrer o bici.
Ivan, olé, ara només et queda venir a entrenar de tant en tant i posar menys rentadores, que des que t'has independitzat et passes els dies planxant...

Bea ha dit...

Hola guapos,
Jo m'apunto segur. Tinc moltes ganes. De fet demà em tocaria entrenar una mica.
Bernat és el guanyador masculí i jo la femenina.
Ivan, jo si que pensava entrenar dissabte, t'apuntes? Algú més???
Xuelito, i tu? No em diguis que et rajas!!! No pot ser...

Anònim ha dit...

La Bea i jo ja estem oficialment inscrits...

David ha dit...

He sentit la paraula "rajarse"? JO?! Ni parlar-ne. El dimarts vaig anar a córrer i vaig fer 8km en 39min. Son 5min el km si no m'equivoco.

Espero que amb aquesta marca estigui a punt per acompanyar durant "un ratet" al Pau per la marató.

Merda! No recordo el núm del meu xip...m'inscric al vespre.

Bea ha dit...

Molt bé, doncs, David. Ja sabia jo que el meu Xuelo no ens abandonava.
A veure, doncs. Dissabte pel matí podríem quedar cap a les 11h del matí a la Carretera de les Aigües? Jo sé segur que volen venir:
-Carles
-David
-Irene (ciclista)
-Pau (ciclista verano azul, ho dic perquè anirà amb la plegable i al meu ritme corrent, no Po?)
-Bea
Ivan, t'apuntes? I als demés, us va bé l'hora? Si el Pau no s'anima a anar finalment, algú em pot recollir per casa per pujar, per exemple el Carles amb la seva súper moto en la que encara no m'ha portat?

Les Curses més rendibles